 |
| التجاعيد أحد أعراض الشيخوخة, فإذا كنت تشعرين بالقلق من الظهور المبكر للتجاعيد, فعليك بمراقبة كمية السكر التي تتناولينها, فالسكر الزائد يؤثر على نسبة “الكولاجين والإيلاستين” وهي الألياف التي تدعم الجلد, وحاولي أيضا تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين (ج) في نظامك الغذائي, حيث يساعد فيتامين (ج) على تعزيز إنتاج الكولاجين ويمنع تكون التجاعيد. وإليك هذه الوصفة السحرية ... |
0 التعليقات:
إرسال تعليق